Dossier Geluk

Welkom in Dossier Geluk! Ik ben dit dossier gestart omdat het me ontzettend leuk lijkt om geluksmomenten te verzamelen en al doende een positieve en inspirerende online plek te creëren. Een plek waar iedereen aan bij kan dragen. Wie mij al langer volgt, weet dat ik het bovendien belangrijk vind dat alles er mag zijn: zowel de fijne, als minder fijne ervaringen en gevoelens. In dossier geluk krijgen geluksmomenten een speciaal podium, omdat ook deze momenten het verdienen om verteld en gehoord te worden. Bovendien ben ik gewoonweg nieuwsgierig: wat maakt ons gelukkig? Welke (universele) factoren spelen een rol? Ik denk dat er veel inspiratie, inzichten en glimlachen te halen vallen uit zowel je eigen verhaal, als verhalen van anderen. Spoor dus vooral andere mensen aan ook hun geluksmoment te delen: the more, the merrier.

Hieronder vind je de tot nu toe verzamelde geluksmomenten. Lijkt het je waardevol jouw eigen geluksmoment te delen en hieronder terug te zien? Je kunt hier jouw bijdrage insturen.

Dossier Geluk

Kleine, spontane dingen

“Voor mij is geluk: dingen doen die voor een gewoon persoon vanzelfsprekend zijn, maar voor mij niet. Door mijn handicap ben ik gebonden aan een elektrische rolstoel. Ik moet daardoor tien stappen vooruit denken en doen om tot hetzelfde resultaat als een ander te komen. Voor mij zit vrijheid en geluk daarom in de kleine, spontane dingen.” – Hoan

Als alles even stil valt

“Mijn geluksmoment zit in de momenten waarop alles even stil valt. Jezelf na een drukke periode, een avondwandeling in Amsterdam waarin het tempo zakt of een vakantiedag waarin alles kan maar niks hoeft. Dan komt er ruimte voor geluk om er gewoon te zijn en dan is alleen zaak ervan te genieten. Niet in denken, maar in de directe ervaring van het moment. En als het weer weg gaat dan weten dat alles komt en gaat.” – Marc

Schilderles

“Vanmorgen was ik op schilderles en overviel mij een gevoel dat ik niet echt kan omschrijven. Het woord geluk zou niet misstaan. Eigenlijk vond ik het resultaat 10x niks, maar ineens was het gevoel van beoordeling verdwenen, waardoor ik heel enthousiast en blij werd! Er blijkt dus geen goed of fout te zijn; dat zit alleen maar in mijn gedachten. Dat gevoel draag ik nu (mede door het delen) met mij mee. Het genereert een intense rust en zie dat alles perfect is, ook als is het niet perfect volgens een bedachte norm.” – Lies

Gewoon even zitten en genieten

“Mijn grootste geluksmoment is als ik een zelfgemaakte cappuccino kan drinken met uitzicht op de tuin of nog liever in het zonnetje in de tuin. Even geen telefoon, werk, dingen aan mijn hoofd. Maar gewoon even zitten en genieten en beseffen dat ik gelukkig ben met hoe het is. En dat ik niet zoveel nodig heb. Het grappige of mooie is dat ik me op dat moment ook altijd gelukkig voel. Terwijl daarvoor en soms ook weer daarna dat gevoel weer anders kan zijn. Dus naast geluks- ook echt een oplaadmomentje.” – Henriette

Gelukkig met de mensen om mij heen

“Na een lange, stressvolle week moest ik nog naar vrienden toe voor een etentje dat al even gepland stond. Hier had ik emotioneel gezien echter geen energie meer voor. Met veel moeite belde ik mijn vrienden op en vertelde wat er aan de hand was, ze begrepen het en onze afspraak werd verzet. Twee uur later ging de deurbel en stonden ze samen voor de deur met een grote pan tomatensoep, zodat we toch konden bijkletsen. Op dat moment besefte ik me, hoe gelukkig ik ben met hen om mij heen.” – Patricia

Met mijn ogen dicht in het gras

“Ik lag op een zonnige, vrije dag met mijn ogen dicht in het gras in een park. Om mij heen hoorde ik geluiden van andere mensen die ook aan het genieten waren van de mooie dag. Er heerste een ontspannen vibe en ik voelde een (voor mij) nieuw soort rust over me heen komen. In dat moment was alles goed, precies zoals het was. Ik wilde nergens anders zijn, ik wilde niks veranderen: alles was oké. Het was een heel mindful en tevreden moment. Een geluksmoment dat ik koester! – Jojanneke